Zumba

Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! In einem ZUMBA® "Fitness-Kurs" verbinden sich mitreißende Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper, das sich wie eine rauschende Feier anfühlt.
Mit Zumba® verbrennt man im Vergleich zu einem Ausdauertraining, wie Joggen eine Menge zusätzlicher Kalorien.

Kurz gesagt ... Tanz-Fitness Workout auf lateinamerikanischer Musik.

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