Zumba Gold

Zumba Gold

Zumba Gold ist die ruhigere, gelenkschonendere Variante vom normalen Zumba.

Inhalt sind einfache Tänze und Bewegungen auf verschiedener Musik (hauptsächlich lateinamerikanische). 

Zumba Gold bedeutet:

  • moderates Ausdauertraining
  • Haltungsarbeit
  • Balance und Koordination werden angesprochen

Im Vordergrund steht aber der Spass, sich mit der Gruppe zur Musik zu bewegen!

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