Sauna

Entspannt und gesund durch Saunieren

Das ReVital Dingden e.V. verfügt über einen kleinen Saunabereich, bestehend aus einer klassischen finnischen Sauna, betrieben zwischen 80 und 90 Grad.

Saunieren, egal ob nach einem harten Arbeitstag oder einem anstrengenden sportlichen Training, steigert das psychische und physische Wohlbefinden.

• Saunieren verbessert die Durchblutung
• Saunieren reinigt und entschlackt die Haut
• Saunieren trainiert die Gefäße
• Saunieren stärkt das Immunsystem
• Saunieren verbessert die Blutdruckregulation
• Saunieren entspannt und verbessert die Verarbeitung von Stressreizen
• Saunieren unterstützt die Muskelregeneration nach Belastung

Die Saunabenutzung ist im Mitgliedspreis inbegriffen.

Zur besseren Planung bitte ca. 45 Minuten vorher beim Personal melden!